「心、体、生活を素に。」

〜2015 秋に卒酒した 元キッチンドリンカーのつぶやき(月一更新)〜

日曜も早起き♪ 断酒161日目 ~初再飲酒?夢~

みなさま おはようございます(⌒‐⌒)♪ 一週間、なんとか飲まずに過ごせました。先週日曜日、主人が1ヶ月ぶりに帰ってきて 家にアルコールがあるようになって ちょっと今までと違った ヤツがやってきました。息子の問題も続いていて 励まし続けていたりブログの…

日曜も早起き♪ 断酒154日目 ~友達~

みなさま おはようございます(⌒‐⌒)♪ 一週間、みなさまのブログを読ませていただきながら 無事、断酒継続できています。 ありがとうございます息子はまだ厳しい状況にありますが 今回の事で色々、学んだようです。私がこうなった当初、息子に見せた言葉『賢い…

週刊「日曜も早起き♪」はじめます。

みなさま、お久しぶりですm(__)m 元気になりました♪息子のことで落ち込んでいました。息子は今回は自分のしたことについて 最初はピンと来ていませんでしたが 徐々に真摯に受け止めることができたようです。 こういう事には厳しい学校で 指導が昭和方式でし…

しばらく ブログ お休みします。

皆様 いつも つたなく 書きっぱなしな ブログを読んでくださって ありがとうございます。家族のことで 毎日ブログを書く心の余裕がなくなりました。書くとなると書いてはいけないことを書いてしまいそうで。落ち着いたらまた 不定期でも書きます。お酒を飲ん…

バーチャル底付き体験からの断酒継続の大海原。

まだブログを始めてなかったとき ある方の過去記事を最初から読んで 断酒しようと強く思った。凄まじかった。 自分でどうしようもできない。 連続飲酒、まともにトイレにもいけない。 精神病院入院の時は酒を買って持ち込み 消灯後、隠れて飲む。 アルコール…

朝食抜きで脳出血リスク36% up ?

今、自分が気になってる話題だった メモとりながら観たので覚え書き。***羽鳥真一 モーニングショー*** 2/22(月)より。朝食抜きで脳出血リスク36% up大阪大学教授 医学博士 生活習慣病の予防対策を長年にわたって研究されている 磯 博康さんの研究より…

過去を背負いつつも 背筋を伸ばして生きていく( ̄~ ̄)

昨日の息子の話で、 元飲んべえの皆さん(特に親の皆さん)にも 参考になるんじゃないかと思ってちょっと詳しく。私はその人に 「息子に負い目があって厳しく怒れないんです。」と言った。 その人は 「負い目というのは何かわかりませんが、 『負い目があって…

一日一食には 一日もできません(* ̄∇ ̄*)

男性断酒者の中には一日一食の食生活にされてる方もいる。これは真似できない。食事を燃焼するために消費するカロリーは 一食につき約200キロカロリーだそうだ。 2食抜いたら400キロカロリー分食べれるところを食べずにちゃら?ホメオスタシス。少ないカロリ…

酒をやめて健診にいこう!

昨夜、息子の夢を見た。 夢の中の息子は殴られて目のまわり青タン。 でもその方がスッキリして良いと思った。 信頼関係がしっかりしている教師になら 青タンくらい良いんです。。。お酒を飲む夢は見たことないのに。 さて気を取り直して。予約していた健康診…

谷底からの有頂天からの谷底

カードや免許証など入ってる 手のひらサイズのお財布を落とした( ̄□ ̄;)!!どなたかが名乗りもせずに交番に 届けてくださっていた(°▽°)チャリで交番から帰ってると携帯が鳴った。ちゅん樹が学校でやらかしたと。。。(-""-;)帰って 話を聞く。まず聞く。言葉を…

餅と西島秀俊

以前、「溺れる人」を観て、感想をブログに書いた。 tyuntachan.hatenablog.com 「君が悪いんじゃない。酒が悪いんだ!」 と 片っ端から酒を捨てていったような。。。 ホレてまうやろ~(><) 西島秀俊! こんな人いるんだ。 断酒できる人って こういうダンナさ…

男と女の話し方聞き方の違い。

女性は 自分の気持ちや他の人のこと 人間関係について話すのが好き。 温かなコミュニケーションを好む。男性は 自分の気持ちを話題にしたがらず, 何かの活動 生じている問題 解決策について話すことを好む。ということらしい。ん~ わかる気がする~ いろん…

酒の世界からの、、、卒業。

確か中二の頃 幼なじみが 太宰治にはまり出した。 彼女のすることは何でも魅力的に思えていたので 私も読んだ。 「人間失格」 独特の世界観ですぐに引き込まれていった。 そんな話を廊下でしていると、 岡江久美子に似た母親の空気を持った当時の国語教師が …

ガトーショコラに気をつけて。。。

昨日、長女ちゅん子が帰ってきて キッチン&リビングは大騒ぎ。社交的で男女共に友達がたくさんいるちゅん子は たくらみをもって手作りチョコを大量生産。ガトーショコラなるものを 几帳面なちゅん美の力を借りて作っていた。太「ホールで作らんほうがいいん…

船乗りの女房&子供たち

夫の話を。熱が出た翌日、私の運転で病院に行き診察 『インフルエンザ B型』 帰りの車の後部座席で 熱でウトウトしていたところにメール 「のっぴきならない理由あり、船に帰ってきなさい。」 (ホントは堅い言葉です)インフルエンザと診断されたと連絡して指…

バラよりきれいな(?)考える人ポーズのオカリナ

私はブログ村に登録している。断酒しようと思っていても出来なかった頃 すがるような思いで アルコール依存症 とか禁酒などで検索。 そこでたどりついたブログ村。 今は、その時の恩返しのようなつもりと その中にいる安心感と ちょっとした励みのために参加…

闘え! 私のキラーT !

昨日 夫、お土産をくれたあと 「免許証取りに行って歯医者に行ってくる」 と言って出掛けた。歯科の予約はまだ先だ。 行ってますます。 パーラー。20時半ごろ帰ってきて 怒られながらお風呂と一人キムチ鍋。 (写真はみんな食べる前、 この日のために叙々苑…

修行不足なお土産( ̄。 ̄ )

夫が帰ってきた。 車の中で、留守中の出来事を話す。 ちゅん美のメンタルダウンのこと、 ちゅん樹のインフルエンザのことetc。。。「大変だったね~ いいお土産あるからね♪」 ん~(`へ´*) ワイン入りじゃねえか!! 修行が足らん( ̄^ ̄)!って 言いたかったけど…

昭和なちゅん家の 懲りすぎ?インフルエンザ看病

デジタル体温計もあるのですが 救急箱に水銀体温計もあります。 大体みんな元気なちゅん家 体温計の出番は少なく 電池切れに気がつかないことがありました。 いざというとき これがあると安心です♪氷枕、好きなんです。 コツは空気が入らないように水と氷を…

気分スッキリ♪ 薬代1/3 小作戦!

ちゅん樹の治癒証明をもらうついでに私も受診した。毎日飲んでいたころ ストレス、不眠もあって高血圧が酷くて 200にも届く勢いだった。 血圧計の腕に巻くマンシェットで内出血していた程だ。断酒のため 無理矢理『アルコール依存症につき。。。』 の診断書…

ボヨンボヨン。

ー清原逮捕ー 昨日 一日中やっていましたね。若いとき、多分少年の時から何かの才能にたけてる人って 生き難くなるのかなぁと。親に向けて誉め方の方法のアドバイスとして 「才能」じゃなく『努力』を誉めるようにってあった。何かのインタビューで清原が 「…

天城は越えたくないんです。

あなたの事 忘れたくてあなたの匂いのするもの 全部捨てたのにあなたのいいところばかり思い出して。。。いいところって?そう あなたのその、、、 殺菌力! インフルエンザウイルス拡散防止のため 買っちゃいました!うつるわけにいかないので 部屋に隔離して…

再飲酒回避大作戦実行中

昨日の負の感情は大きかった。 飲みたいとは思わなかったけど 自分が危ないのはひしひしと感じた。 ブログの世界に関わっていなかったら 飲んでいたと思う。相手を知って先手を打つヤツはこれが苦手。次女も少し落ち着いてきたようでベットから出て 2階で何…

再飲酒警報発令中

息子も次女がおかしいことに気がついた。 そりゃそうだ。あれからずっと部屋にこもっている。 色々次女について話して 「ちゅん樹は弟。親じゃないから。 あんまり気にしなさんな」 そう言うとちょっとホットしたようで 自分の悩みを話し出した。良かった。…

他人事なのだけど。。。

自分がやらないとどうにもならないとか 人に任せたら上手くいかなかったから私がとか そんなのをやめようというのが今年の目標。 夫に委ねてみる。 子供に任せ、手も口も出さない。 私のような人間には結構難しい。思い病気になってしまったかも の人は そう…

お仕事始めました。

今日はお仕事にいってきました。(否 看護職) 生きづらい性格の次女がお世話になっている仕事場。 本当に良くしてもらっています。 元々私が働いていたのですが 色々あって次女に引き継ぎました。そのうちのお一人が重い病気の疑いで検査中。 確定なら代わり…

オチコミ。

旅の疲れが出たのか 連日の寒させいなのか 芯から元気が出ません。 なんか膀胱炎ぽいし。 膀胱炎にはクランベリーが効きます。 抗生剤じゃないとダメな場合もありますが ぽいってときはこれで温かくして大人しくしておきます。 TVで飲み過ぎたらカレースープ…

キッチンばさみの定位置

夫が夜遅くに洗い物をしてくれます。 これは彼の運命です(* ̄∇ ̄*)というのも 夫はギャンブル依存症 休みの日は開店から。 次の日が休みの日は閉店まで。 なので遅く帰ってきた日は洗い物をしてくださるのです♪元来、悪い人ではありません。 私と同じ、依存…

ブログを不定期にしてみる気持ちがあります。

マット・カッツの30日間チャレンジ おもしろいなぁと思ったのでご紹介 https://sites.google.com/site/tedjapaneseenglishnote/list/matt_cutts_try_something_new_for_30_days興味深いのはやめることの中に 煙草とアルコールがないこと。NoTV No suger No c…

ノンアル飲料 半活躍

年末にたくさん買い込んだノンアル飲料ですが 半分くらい飲まずにすみました。甘酒は二本とも次女が。 そうそう、次女は体調不良と キャラ的に未成年ポイので 酒を勧められることなくまだ飲んでいません。次女にノンアルビールをのんでいいかと聞かれ 「いい…

断酒の余波

今回の帰省では 毎年芋焼酎にのまれていた夫が ブラックアウトなしでした。実家から家に戻る日、 例年、夫は昼まで「つかいもんにならん」のですが 今年は飲むには飲みましたが 0時には記憶があるまま寝て、6時起床。 朝7時出発でき、途中、ログハウスに一…

ステージ 1クリア!! かな?

飲まずにいられました(*^^*)出発の日、ノンアルビールを2本 冷蔵庫にいれていましたが そのうちの1本を飲んでヤツは小さくなり あとは暖かい濃い目のほうじ茶で充分でした。みなさまに感謝ですm(__)m飲み物を飲みながら 星マークにはげまされたり みなさまの…

1月1日 無事終了

みなさま、どのような元旦を過ごされたのでしょう。 うちはこんな感じ もう紙皿とか利用しまくって 手抜きですが 楽しかったです実家の集まり♪ うちのわちゃわちゃ(⌒‐⌒)あ、ビールが写ってますね。 夫のですよー私はノンアル白ワインにしました♪

12月31日 キッチンより感謝を込めて。。。

あ~しなくちゃいけないことが多すぎて 皆さんのブログを読ましてもらって ちょっと休憩。夫に色々、命...お願いしながら 一個ずつ準備しています(⌒‐⌒)洗い物をしてもらってる横で ブロッコリーを茹でていると、 大晦日につき、昼からホロ酔いの夫が「正月も…

『ヤツはキッチンにあり!』

年始は双方実家への旅に出ます。 今年は家族全員参加予定。 移動距離、よく考えたら車で1600~1800km双方の兄弟の夫婦、結婚が遅かったので 子供がまだ小さい。就学前の子もいる。 うちの子たちは チビッ子ズに会うのが楽しみであり、 チビッ子パワーズが恐…

年始の準備。

年末年始の保険的ノンアル飲み物など買いに行った。並んでる物一本ずつ買おうとしたらとんでもない本数に! 「需要が大きいのね~ 飲酒に問題ありの女の人が多くなってるんだろうね~」 などと考えながら そーでもない缶を カゴから戻し 厳選して買った。 そ…

さんまの涙

幼なじみで愉快で半端ない飲みっぷり友達がいます。 私の中では 明石家さんまに 人となり がそっくりの 『さんまちゃん』(仮・♀)「次女、二十歳になる」を読んでもらっての感想を見て思い出しました。さんまちゃん、二十歳の誕生日の時 母親からプレゼントを…

USJ 森岡 毅さんから学ぶ 断酒『壁期』への準備

USJを赤字から立て直した 森岡 毅 さんという人のインタビューを TVで見た。 気になった一言があって、内容に食いついた。『仕事は昼間にやるものだと思っている。、、、 飲みに行って、なあなあで酒を酌み交わして仲間と親しくなることで良いものは生まれな…

次女、二十歳になる

昨日 次女 がハタチになった。 長女が帰ってきて 「ランチ行く? 私くらいになると夜は予定があるけど、昼なら行けるよ~♪」と。 この二人、ホント世の中の両端にいるほどタイプが違っていて どうして同じ親から産まれてこうも違うのか。。。中をとって昼、…

家族で忘年会

何日か前、家族で忘年会。 夫が言い出しっぺ いつも仕事と趣味で家族を放っておいてるので 自分なりの罪ほろぼしらしい。 『ミスカラ』でビリヤード1時間、カラオケ1時間行く直前に息子が行きたくないと、夫がいないところで私に言った。私「イヤならそう言…

カフェインの罪vsアルコールの罪

ちゅん美「母さん あんぱん食べすぎ。太るよ~(;・∀・)」 私「ちゅん樹(息子)の三者懇談、行ってきたんよ。 これがあんぱん食べずにいられましょうか( ̄ー ̄)」コーヒーとあんぱんは 気持ちを落ち着けるのにいいですね~♪ニュースでカフェイン中毒で亡くな…

断酒のハードル

夫が洗濯物を干してくれた。 ご趣味の開店時間を過ぎている時間に(@_@;)「ちゅん美(次女)ちゃん! 父さんがこんな時間になっても 洗濯物干してくれてる(@_@;)」「すごいね!今日はどしたん?えらいね父さん(⌒‐⌒)」「ハードル ひくっ! 5mm位だね」 ...... 『 ハ…

牛角行く?

娘とTVを見ていて、すごく美味しそうな焼き肉が出てきて 口が"焼き肉"に。 「焼き肉食べたいね~♪」 「牛角行く?」 、、、、ちょっと待て。 今日は年末週末、公務員給料日後。 くり出しているぞ~( ̄ー ̄) 飲み上げてるぞ~~( ̄ー ̄)今日は煮込みうどん…

夫の忘年会にもお仲間が♪

昨日の会話 夫「よくウーロン茶で付き合えるよなぁ~」 私「(゜.゜) いるの?飲まない人。 飲めない人? 飲まないの?」 、、、グイグイ食いついてしまった(* ̄∇ ̄*) 勝手に仲間意識が出てきて興味津々♪ でも、それ以上情報は聞けず、印象は薄いようだ。 そ…

心惑わす ハーゲンダッツのラムレーズン

13日にほろ酔い夫と寄ったスパーで 夫が娘にとふんぱつしたハーゲンダッツのアイス クラシックコレクションっていう6個パックで ラムレーズンが2個入っていた。 私以外、干ぶどう嫌いなんですよね~ もったいないな~ でも食べない方がいいよね~ アルコ…

年始の大イベントをブログの力を借りて不飲で。

年始に双方実家への旅が待っています。 夫婦と子供達3人と犬一匹で 車で往復1500KM5日間 一人暮らししている飲んべえの長女も今年は5年ぶりに参加。 今までは年始が稼ぎ時だった仕事から転職したので。その土地の美味しいものを食べたりとか、 滅多に会え…

羨ましい と 妬ましい

昨日、青猫さんのブログを読んで、 突然「そんなに長生きしたい?」とか言われたら、って考えて ((((;゜Д゜)))(((((((・・;)(;・∀・)(((((゜゜;)動揺しました。 大変でしたね~青猫さん。 また同じ会社って、しんどいですね~( ´△`)で、色々思考巡りしつつ…

夫はギャンブル依存症

夫はギャンブル依存症です。 職業は船乗りで この種の船乗りはそのような人が多いです。結婚前からそうなので長年かかってできたルールがあります。 夫のお小遣いは一週ずつ渡し 勝ち負けには一切関与しません。 今まで、サラ金と呼ばれる金融機関の借金が出…

やっぱりえんがわが好き。

誕生月プレゼントというハガキを利用して 誕生月の次女と回転寿司に行ってきた。 結局、結構な値段になってしまった。 こういう戦略ですな。どなたかのブログで書かれていた。 「酒飲みが好きな寿司ネタはえんがわ、、、」 他のは忘れてしまったが、えんがわ…

米麹の甘酒

ノンアルコールの甘酒が飲んでみたくなった。毎日飲んでいた頃は主に焼酎の炭酸割だったけど お正月に飲む熱燗が好きだった。でもおかしい飲み方になってからは、 日本酒は翌日の頭痛が半端じゃないから飲まなくなっていた。麹の甘酒ならその好きだった感じ…