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「心、体、生活を素に。」

〜2015 秋に卒酒した 元キッチンドリンカーのつぶやき(日曜更新)〜

断酒182日 〜壁期ぃ♪〜越え♪〜

みなさま おはようございます。 昨日今日と、特に忙しく過ごしました。 息子がきょうから野外研修に行くので その準備も大変でした。 2泊3日、食事は1日目の夕食から全て自分たちで自炊 マッチ3本と、決まった数の新聞紙と薪を与えられるそうです。 小さい頃…

日曜も早起き♪ 断酒175日目 ~パウンドケーキに潜んだヤツ~

おはようございます♪ 一週間、忙しく過ごしていました(⌒‐⌒)車の中から桜の咲き具合を見る日々ですが 今週真ん中辺りのお昼 気の合うお友だち数人とお花見できそうです。 お弁当と熱いお湯とドリップコーヒーを準備して行きます♪先週、スリップはしていません…

日曜も早起き♪ 断酒168日目 ~砂糖との付き合い方~

みなさま、お元気でしたか? ここ数日、花冷えというのでしょうか 瀬戸内も寒いです。 陽射しは春ですが風は冷たい(> でも 庭のパンジーはわさわさと花がつき、 チューリップの葉っぱは随分伸びてきました♪ 今週も 娘のお仕事のお手伝いで 毎日へとへとな日…

日曜も早起き♪ 断酒161日目 ~初再飲酒?夢~

みなさま おはようございます(⌒‐⌒)♪ 一週間、なんとか飲まずに過ごせました。先週日曜日、主人が1ヶ月ぶりに帰ってきて 家にアルコールがあるようになって ちょっと今までと違った ヤツがやってきました。息子の問題も続いていて 励まし続けていたりブログの…

日曜も早起き♪ 断酒154日目 ~友達~

みなさま おはようございます(⌒‐⌒)♪ 一週間、みなさまのブログを読ませていただきながら 無事、断酒継続できています。 ありがとうございます息子はまだ厳しい状況にありますが 今回の事で色々、学んだようです。私がこうなった当初、息子に見せた言葉『賢い…

週刊「日曜も早起き♪」はじめます。

みなさま、お久しぶりですm(__)m 元気になりました♪息子のことで落ち込んでいました。息子は今回は自分のしたことについて 最初はピンと来ていませんでしたが 徐々に真摯に受け止めることができたようです。 こういう事には厳しい学校で 指導が昭和方式でし…

しばらく ブログ お休みします。

皆様 いつも つたなく 書きっぱなしな ブログを読んでくださって ありがとうございます。家族のことで 毎日ブログを書く心の余裕がなくなりました。書くとなると書いてはいけないことを書いてしまいそうで。落ち着いたらまた 不定期でも書きます。お酒を飲ん…

バーチャル底付き体験からの断酒継続の大海原。

まだブログを始めてなかったとき ある方の過去記事を最初から読んで 断酒しようと強く思った。凄まじかった。 自分でどうしようもできない。 連続飲酒、まともにトイレにもいけない。 精神病院入院の時は酒を買って持ち込み 消灯後、隠れて飲む。 アルコール…

マツダスタジアム 行く?

私が住んでいるのは瀬戸内 夫はカープファンで 去年一度 家族でマツダスタジアムに行きました。今日、郵便で今シーズンの案内が。 チラシはきれいに写らなかったのでwebで拾ってみました。 これを見て 恐怖感が湧きました。 球場で飲み放題? 盛り上がって …

朝食抜きで脳出血リスク36% up ?

今、自分が気になってる話題だった メモとりながら観たので覚え書き。***羽鳥真一 モーニングショー*** 2/22(月)より。朝食抜きで脳出血リスク36% up大阪大学教授 医学博士 生活習慣病の予防対策を長年にわたって研究されている 磯 博康さんの研究より…

過去を背負いつつも 背筋を伸ばして生きていく( ̄~ ̄)

昨日の息子の話で、 元飲んべえの皆さん(特に親の皆さん)にも 参考になるんじゃないかと思ってちょっと詳しく。私はその人に 「息子に負い目があって厳しく怒れないんです。」と言った。 その人は 「負い目というのは何かわかりませんが、 『負い目があって…

一日一食には 一日もできません(* ̄∇ ̄*)

男性断酒者の中には一日一食の食生活にされてる方もいる。これは真似できない。食事を燃焼するために消費するカロリーは 一食につき約200キロカロリーだそうだ。 2食抜いたら400キロカロリー分食べれるところを食べずにちゃら?ホメオスタシス。少ないカロリ…

酒をやめて健診にいこう!

昨夜、息子の夢を見た。 夢の中の息子は殴られて目のまわり青タン。 でもその方がスッキリして良いと思った。 信頼関係がしっかりしている教師になら 青タンくらい良いんです。。。お酒を飲む夢は見たことないのに。 さて気を取り直して。予約していた健康診…

谷底からの有頂天からの谷底

カードや免許証など入ってる 手のひらサイズのお財布を落とした( ̄□ ̄;)!!どなたかが名乗りもせずに交番に 届けてくださっていた(°▽°)チャリで交番から帰ってると携帯が鳴った。ちゅん樹が学校でやらかしたと。。。(-""-;)帰って 話を聞く。まず聞く。言葉を…

餅と西島秀俊

以前、「溺れる人」を観て、感想をブログに書いた。 tyuntachan.hatenablog.com 「君が悪いんじゃない。酒が悪いんだ!」 と 片っ端から酒を捨てていったような。。。 ホレてまうやろ~(><) 西島秀俊! こんな人いるんだ。 断酒できる人って こういうダンナさ…

断酒128日目 ただの日記

今週は次女のお仕事を手伝わなくていいことになった。 インフルエンザウイルス保有者かもっていうことで。 まぁまだ暇らしいのでちょうど良かった。寒いし。夫は元気にまたお仕事。 向かう地には焼酎がないと持って行った。 太「定年したらあなたも危ないよ…

男と女の話し方聞き方の違い。

女性は 自分の気持ちや他の人のこと 人間関係について話すのが好き。 温かなコミュニケーションを好む。男性は 自分の気持ちを話題にしたがらず, 何かの活動 生じている問題 解決策について話すことを好む。ということらしい。ん~ わかる気がする~ いろん…

酒の世界からの、、、卒業。

確か中二の頃 幼なじみが 太宰治にはまり出した。 彼女のすることは何でも魅力的に思えていたので 私も読んだ。 「人間失格」 独特の世界観ですぐに引き込まれていった。 そんな話を廊下でしていると、 岡江久美子に似た母親の空気を持った当時の国語教師が …

インフルエンザ発症せず。

夫のインフルエンザ、 どうやら感染せずにすんだようです。 子供たちは私たち夫婦の 長い出航時のご挨拶の事は知らず 身近なお友だちにも恥ずかしくて言ったことはないので このスゴさを分かち合えるのは 当人の夫とこのブログを読んでくださっている方々の…

ガトーショコラに気をつけて。。。

昨日、長女ちゅん子が帰ってきて キッチン&リビングは大騒ぎ。社交的で男女共に友達がたくさんいるちゅん子は たくらみをもって手作りチョコを大量生産。ガトーショコラなるものを 几帳面なちゅん美の力を借りて作っていた。太「ホールで作らんほうがいいん…

船乗りの女房&子供たち

夫の話を。熱が出た翌日、私の運転で病院に行き診察 『インフルエンザ B型』 帰りの車の後部座席で 熱でウトウトしていたところにメール 「のっぴきならない理由あり、船に帰ってきなさい。」 (ホントは堅い言葉です)インフルエンザと診断されたと連絡して指…

バラよりきれいな(?)考える人ポーズのオカリナ

私はブログ村に登録している。断酒しようと思っていても出来なかった頃 すがるような思いで アルコール依存症 とか禁酒などで検索。 そこでたどりついたブログ村。 今は、その時の恩返しのようなつもりと その中にいる安心感と ちょっとした励みのために参加…

闘え! 私のキラーT !

昨日 夫、お土産をくれたあと 「免許証取りに行って歯医者に行ってくる」 と言って出掛けた。歯科の予約はまだ先だ。 行ってますます。 パーラー。20時半ごろ帰ってきて 怒られながらお風呂と一人キムチ鍋。 (写真はみんな食べる前、 この日のために叙々苑…

修行不足なお土産( ̄。 ̄ )

夫が帰ってきた。 車の中で、留守中の出来事を話す。 ちゅん美のメンタルダウンのこと、 ちゅん樹のインフルエンザのことetc。。。「大変だったね~ いいお土産あるからね♪」 ん~(`へ´*) ワイン入りじゃねえか!! 修行が足らん( ̄^ ̄)!って 言いたかったけど…

昭和なちゅん家の 懲りすぎ?インフルエンザ看病

デジタル体温計もあるのですが 救急箱に水銀体温計もあります。 大体みんな元気なちゅん家 体温計の出番は少なく 電池切れに気がつかないことがありました。 いざというとき これがあると安心です♪氷枕、好きなんです。 コツは空気が入らないように水と氷を…

気分スッキリ♪ 薬代1/3 小作戦!

ちゅん樹の治癒証明をもらうついでに私も受診した。毎日飲んでいたころ ストレス、不眠もあって高血圧が酷くて 200にも届く勢いだった。 血圧計の腕に巻くマンシェットで内出血していた程だ。断酒のため 無理矢理『アルコール依存症につき。。。』 の診断書…

一野球少年の母

ちゅん樹の自転車で街まで行った。 随分前からガッチャンガッチャンいうのに 自転車屋さんに行こうとしないので 休んでいる期間を利用して修理に行ってきた。 甘い母だ。ハンドルは目一杯高くして サドルは目一杯下げている。 最近のちょっとヤンチャな子の…

ボヨンボヨン。

ー清原逮捕ー 昨日 一日中やっていましたね。若いとき、多分少年の時から何かの才能にたけてる人って 生き難くなるのかなぁと。親に向けて誉め方の方法のアドバイスとして 「才能」じゃなく『努力』を誉めるようにってあった。何かのインタビューで清原が 「…

天城は越えたくないんです。

あなたの事 忘れたくてあなたの匂いのするもの 全部捨てたのにあなたのいいところばかり思い出して。。。いいところって?そう あなたのその、、、 殺菌力! インフルエンザウイルス拡散防止のため 買っちゃいました!うつるわけにいかないので 部屋に隔離して…

ちゅん太の長い一日。

実家の父に会いに行った。 電車で2時間半。 去年の秋から食道癌で ほとんど食事が喉を通らなかった。 内視鏡でみると 「そりゃ通らないでしょ」 と思うほど癌で隆起していた。 父はひょうひょうと生きている。 「食べもんでガンを押し退けちゃる。」 有言実…

めざそう本当の『ほめ達』

次女は落ち着いてきた。 口に出す言葉って良くも悪くも人を左右すると痛感する。 お酒を飲んでいた頃はそういう事も考えず 自分の正論を口にしていたと思う。友人に新聞のコピーをもらった。次女の職場の重い病かもの人はよく誉めてくださる。 口先じゃなく …

再飲酒回避大作戦実行中

昨日の負の感情は大きかった。 飲みたいとは思わなかったけど 自分が危ないのはひしひしと感じた。 ブログの世界に関わっていなかったら 飲んでいたと思う。相手を知って先手を打つヤツはこれが苦手。次女も少し落ち着いてきたようでベットから出て 2階で何…

再飲酒警報発令中

息子も次女がおかしいことに気がついた。 そりゃそうだ。あれからずっと部屋にこもっている。 色々次女について話して 「ちゅん樹は弟。親じゃないから。 あんまり気にしなさんな」 そう言うとちょっとホットしたようで 自分の悩みを話し出した。良かった。…

ブログで気持ちを消化する。

生きづらい性格の次女も なかなかどうして やねこくて (方言かな?扱いが難しいとかの意味) 今日はお仕事、お休みでぶつかった。 理由は些細なこと。雨で洗濯物が乾かないから リビングのエアコンの吹き出し口近くに干した。いつもは暖房は 違う場所のストー…

鍋のチカラ

朝のうち、鶏のつみれを作って仕事にいった。 それだけで心の余裕ができた。我ながら美味しかった♪(^^) 〈鶏つみれ材料〉 鶏のミンチ れんこん3~4ミリ位のサイコロ状に刻む 白ネギみじん切り 片栗粉 たまご 塩 粗挽き黒コショウ鍋のスープのもと 3~4人分っ…

他人事なのだけど。。。

自分がやらないとどうにもならないとか 人に任せたら上手くいかなかったから私がとか そんなのをやめようというのが今年の目標。 夫に委ねてみる。 子供に任せ、手も口も出さない。 私のような人間には結構難しい。思い病気になってしまったかも の人は そう…

お仕事始めました。

今日はお仕事にいってきました。(否 看護職) 生きづらい性格の次女がお世話になっている仕事場。 本当に良くしてもらっています。 元々私が働いていたのですが 色々あって次女に引き継ぎました。そのうちのお一人が重い病気の疑いで検査中。 確定なら代わり…

ちゅん子(長女)襲来

「♪ダーダーダーダッダダーダッダダァー、、、、」 一人暮しをしている長女(お正月にやらかした)が たまに帰ってくるとき、 下の子、二人の頭に流れるテーマ曲。。。 スターウォーズは知らない世代のはずだが ダースベーダーのテーマ?(私もよく知らない)が …

早寝早起き質素な食事。

全国的に雪でしょうか 瀬戸内のここはほぼ降っていなくて拍子抜け。 でも気温は低いです。夫が不在になって問題もなく外出もしていないので ネタがありませんねーそこで息子から聞いたちょっと考えさせられた話。中学生の時、家庭環境に問題ありで何かやらか…

パンの詰め合わせで思い出したこと。

思い起こせば夫との出会いは病室。 扁桃腺切除のため入院してました。 私は看護学生。 よくある話のひとつですね。 おじいさま達のなかで2割増しの夫と ナースな格好で8割増しの私。 「環境整備」という項目で 受け持ち患者さんと同室の 未来の夫の回りを掃…

虚しい「ごめんなさい」

私「ご飯ですよ」 夫「遅れます すみませーん…!!」 私「別に 慣れすぎてますから」 昨日のパーラーにいる夫とのメールのやりとり。「明日から当分いないから 食べに行くか、すき焼きにしようか ♪」 と言ったのは夫。昨日は『オチコミ』だったので 近くの魚中…

オチコミ。

旅の疲れが出たのか 連日の寒させいなのか 芯から元気が出ません。 なんか膀胱炎ぽいし。 膀胱炎にはクランベリーが効きます。 抗生剤じゃないとダメな場合もありますが ぽいってときはこれで温かくして大人しくしておきます。 TVで飲み過ぎたらカレースープ…

夫、重症ぎっくり腰<重症ほにゃらら

夫がぎっくり腰を発症した。 昨日の寒さと 目の高さから下ろした荷物が 思いのほか、重かったのが原因らしい。 同僚に掛かり付け医院に連れていってもらって診断 『急性腰痛』 結構重症らしい。今朝、全く体勢が変えられない。 でも仕事に行くというので説得…

初 江の電

旅で 江の電に初めて乗った日の夢に 福山雅治が出てきた。泊めていただいた友に「『そこはサザンでしょ~!』って 起きたらすぐ夢につっこんだんよ(* ̄∇ ̄*)」と話すと「事務所はおんなじだね(^^)」と謎の慰め言葉をかけてくれた。知的で優しい友に感謝♪ 『断…

『オカリナ→原田ともよ(それはムリよ)計画』

旅の間に記念撮影を何度かした。 やっぱり自分って 自分が思っている以上に太ってるなぁと(* ̄∇ ̄*)飲むとき、食べるタイプだったのと もともと体育会系で、食べる量が多いと思う。現時点で飲酒欲求がないわけではない。 でも、強く出てきたときの対処がわか…

帰宅。

あー疲れました。 でも 飲酒欲求は大丈夫みたいです♪旅で決心がつきました。つぶやき しろうのTwitterのように 一日一行 更新にしようかとも思いましたが。 やっぱり見に来てくださる方に失礼かなあと。とりあえず 不定期で 続けていこうと思います。一日断…

2泊目

私「大丈夫?」息子「とーさんが働き過ぎておれなんもしてない」 あと3日したら精神的に死んどる」息子とのLINE。次女は気を使いすぎて全身に蕁麻疹がでて 皮膚科受診。 精神のSOSを体調で表現してきます。薬を飲んでなんとか治まり 眠気がきて早めの就寝。…

横浜 中華街♪

メインストリートより、 セカンドストリートの方が 地元民も利用される お得なお店があるそうです♪(現地友情報) ランチ ビュッフェ相場1680円位でした(* ̄∇ ̄*)入ったお店で 早速肉まんやらを 土産 自宅 発送 喜♪ 息子(⌒‐⌒)にほんブログ村

長旅。

今日は忙しくって 久々に飲酒欲求がありました。 ノンアルビール 開けようかなと思ったけど まずシークワーサー炭酸。 夕飯を食べたら大丈夫でした。ブログを始めた頃は 断酒半年とか1年程の方々が ずっと日々、「一日断酒」と言っておられるのを 「そんな…

夫、上手に憂さを晴らす。

「マグロのビデオ見よう~♪」朝っぱらか上機嫌の夫。 よくわからないが、寝室にある夫用TVの マグロを釣る番組の録画を楽しみにしているようだ。「ギャンブル好きの人は 釣りも好きらしいね」「そうだろうね。でもリアル釣りはダメ 餌が気持ち悪い(´д`|||)…